Vincere
senza
combattere.

Durante l'anno scolastico lavoriamo su:

• padronanza del proprio corpo
• conoscenza dello spazio, di sé e degli altri
• schemi motori di base: correre, saltare, lanciare, rotolare, strisciare, quadrupedia, slalom
• comportamenti corretti nelle relazioni
• schemi motori a corpo libero e con gli attrezzi della disciplina
• anticipazione e reazione

Prima degli esami si ripassa il programma tecnico e teorico: il passaggio di grado è il momento di massimo impegno e la sua ricompensa. Gli allievi partecipano anche alle manifestazioni dell'associazione, dove imparano a dare il massimo insieme ai compagni, con umiltà e altruismo.

Autostima e benessere. Se ci sentiamo forti dentro lo saremo anche fuori: per questo lavoriamo con ginnastica funzionale e pesi.

Prevenzione. Una buona difesa nasce dalla capacità di intuire in tempo le situazioni pericolose. Capire lo stato emotivo di un aggressore permette di evitare lo scontro o di prepararsi ad affrontarlo.

Punti vulnerabili. Teoria e pratica su come colpire le zone del corpo più esposte.

Armi. Difesa, attacco e disarmo con coltello, bastone e machete, le armi usate più spesso dai malintenzionati. Accanto a queste, lo studio delle armi tradizionali: ventaglio, shuriken e katana o ninjato.